In der Natur leben, schlechte Gewohnheiten vergessen, zusätzliche Pfunde verlieren und ein neues gesundes Leben beginnen … All dies können Sie bei der Ankunft in der VITALITY Academy tun - einer Gesundheitsinsel im Hinterland von Lettland, 200 km aus Riga.
Jeder kennt den Zustand nach dem Urlaub, aus dem Sie nach der Rückkehr verstehen, dass Sie dringend eine Diät machen müssen. In der VITALITY Academy hingegen werden Sie das Übergewicht los, das Sie mit einer schweren Last getragen haben und von dem Sie schon lange geträumt haben.
Die Spezialisten der VITALITY Academy haben ein einzigartiges System entwickelt, mit dem Sie auf natürliche Weise abnehmen können, ohne Hungerstreiks und Gesundheitsschäden zu verursachen. Der Prozess findet unter ärztlicher Aufsicht statt: Bei der Ankunft unterziehen Sie sich der notwendigen Untersuchung, der Arzt und die Ernährungsberaterin geben ihre Empfehlungen ab. Am nächsten Tag erhalten Sie an der Rezeption Ihr Tagesprogramm und wechseln zum Regime, das fünf Mahlzeiten pro Tag und körperliche Aktivität umfasst - Übungen, "Nordic Walking", Wassergymnastik usw.
Das Regime ist streng, aber seine Einhaltung stellt keine Qual dar: Erstens sind Sie weit von Versuchungen entfernt - keine Konditoreien und falsche Abendessen mit Freunden. Alkohol ist auf dem Territorium der Akademie nicht erlaubt, und im Allgemeinen haben sie versucht, alles zu beseitigen, was eine Person normalerweise daran hindert, Gewicht zu verlieren. Menschen, die hierher gekommen sind, eint ein Ziel - Gewicht zu verlieren. Daher lassen Sie sich unwillkürlich von den Erfolgen anderer inspirieren und dies motiviert Sie, Ergebnisse zu erzielen. Das freundliche und professionelle Team der Akademie steht Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Zweitens schließt das Ernährungssystem Hunger und eintönige Ernährung aus. Die Speisekarte wechselt täglich und verwendet interessante Rezepte und Produkte. Drittens ist jeder Tag an der Akademie mit einer Vielzahl von Aktivitäten gefüllt: Schulungen, Verfahren, damit Sie sich nicht langweilen müssen. Das Territorium des Komplexes umfasst 180 Hektar, es ist ein malerischer gepflegter Waldpark mit Teichen und Hainen, Spazierwegen, Originalskulpturen, Ställen …
Bei einem Spaziergang durch die Gegend können Sie Rehe beobachten, ein Wildschweinhaustier besuchen oder einen Reitunterricht nehmen. Gehen Sie ins Saunagebäude, nehmen Sie ein Milch- oder Bierbad. Auch abends gibt es etwas zu tun: Die Verwaltung organisiert Meisterkurse – zum Beispiel Geschirr bemalen, Basteln – und andere Veranstaltungen.
Es ist nicht gestattet, das Gelände der Akademie ohne Begleitung eines Mitarbeiters zu verlassen, andernfalls lehnt die Verwaltung die Verantwortung für das Ergebnis ab. Aber wenn Sie möchten, können Sie am Entladetag (sogenannter "Kefir") Ausflüge unternehmen und die Sehenswürdigkeiten dieses Teils Lettlands sehen. Besuchen Sie die am Meer gelegene Hafenstadt Liepaja, schlendern Sie durch die Ruinen der Burg in Alsunga und besichtigen Sie das Heimatmuseum. Oder vielleicht bevorzugen Sie eine Bootsfahrt - um zu hören, was der Wind lärmt und Yachten knarren …
Nach einer Woche eines solchen Lebens werden Sie verstehen, dass Sie in das Regime hineingezogen werden, dass Sie nicht vom Hunger erschöpft sind, aber gleichzeitig gehen die Kilogramm weg. Die Zahlen auf der Waage stören nicht mehr und machen stolz auf das beeindruckende Ergebnis.
Man spürte die Freude, dass der Körper schlanker, stärker und leichter wurde. Sie haben gelernt, richtig zu essen, neue, interessante, aber gleichzeitig einfache Rezepte kennengelernt. Haben sich gute Gewohnheiten angeeignet, die nun gefestigt und weitergeführt werden müssen.
Es wird eine Reise sein, auf der Sie erfrischt, voller Kraft und Gesundheit zurückkehren werden. Die International Academy VITALITY ist ein einzigartiger Ort auf der Erde, an dem Menschen gelehrt werden, ein neues Leben zu führen. Hier werden Sie nicht nur abnehmen, sondern auch lernen, damit umzugehen.
Das Gewichtsverlustprogramm der Vitality Academy basiert auf drei Säulen:
1. Isolierung
2. Fünfmal ausgewogene Ernährung
3. Körperliche Aktivität / Behandlungen für Gesicht und Körper
Unterkunft
Die Häuser A und B sind gemütliche Wohnungen, die im Februar 2016 in Betrieb genommen wurden. Jedes Haus verfügt über 4 Zimmer und ein gemeinsames Wohnzimmer, in dem Sie abends mit den Nachbarn im Haus eine Tasse Tee trinken oder Gesellschaftsspiele spielen können.
Im Juni 2016 wurde ein Neubau in Betrieb genommen. Im Erdgeschoss des Neubaus befinden sich ein Fitnessraum, ein Schwimmbad und im Gebäude auch eine Sporthalle, in der Freundschaftsspiele im Minifußball ausgetragen werden. In der Sporthalle können Sie Basketball, Tennis und jede Art von Sportveranstaltung spielen.
Wenn Sie entschlossen sind, Ihr Leben zu ändern, Übergewicht abzubauen, eine Pause vom Trubel der Stadt mit gesundheitlichen Vorteilen einzulegen, alle Verordnungen und Empfehlungen der Spezialisten unseres Zentrums zu befolgen, freuen wir uns, Sie auf unserer Insel der Gesundheit zu sehen Leben an der VITALITI-Akademie.
KONTAKTE:
LETTLAND (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
RUSSLAND (Moskau) +7 985 766 49 84
E-Mail: [email protected]
Unser Standort ist LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Entfernung 185 km von Riga in Richtung Liepaja
GPS (Lat., Lang.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
